Sonia El HamdiQu’est-ce que la relaxation psycho-corporelle ?« L’apaisement réside en chacun de nous » – Dalaï Lama La relaxation psycho-corporelle est une discipline qui vise à reconnecter le corps...
Sonia El HamdiPourquoi pratiquer le yoga ?Installer l’esprit dans le silence, revenir au moment présent Yoga veut dire « union », l’union du corps et de l’esprit, du physique et...